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Depresión Test Rápido

29 Dec 10 - 18:00

Lista de Revisión de la Depresión.
Indique cuál de estos síntomas ha experimentado a través de las últimas dos semanas.
Responda Sí o No.
 
  1. Me he sentido sin ánimos la mayor parte del tiempo.
  2. No obtengo placer de las cosas que significaban mucho para mí.
  3. Me siento cansado todo el tiempo.
  4. No me puedo  concentrar y recordar detalles.
  5. He perdido peso de manera dramática.
  6. Mi sueño está perturbado y no me siento descansado cuando despierto.
  7. Estoy más irritable que de costumbre.
  8. He perdido toda la confianza en mi habilidad para tomar decisiones.
  9. Mis pensamientos son sobre todo de autocrítica y/o tristes.
  10. Me siento culpable sin saber realmente por qué.
  11. Tengo sensaciones en mi cuerpo que me preocupan.
  12. Tengo pensamientos de suicidio.
 





Si usted seleccionó "sí" en cualquiera de los dos primeros síntomas, y "sí" en al menos 4 de los restantes, y si estos síntomas los has sentido de manera muy frecuente, o peor aun constantemente, durante las últimas 3 semanas, sugiere que usted puede estar experimentando una depresión. 

Entre más alto es el puntaje, mayor es la depresión.

​Entre más tempranamente se trata la depresión es menos difícil salir de ella, en el caso de la depresión no basta con "echarle ganas" debes de acudir con un profesional a que te valore y puedas empezar un tratamiento lo más pronto posible.

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